起床后第一件要做的事就是为一天做好准备，“热身”运动就是以后每天要做的锻炼。
所谓的热身……
其实就是浩二捣腾出来的一套广播体操！
爱丽和小恶魔都只完成了自己舰体外壳的具现，内中各种设备都由后期进行栖装升级。
后果就是两只小舰娘在不借助电子系统时候，她们对舰体控制精确度上远不如其他舰娘，同样的动作她们往往需要消耗更多精力。
这代表两位舰娘战斗续航能力逊色于她们原本该有的水准。
针对这一情况浩二为爱丽和小恶魔想出了一个办法，代替舰娘们原本同化舰体的冥想，也就是我们现在说的这个做广播体操。
体操是简单的体操，跳腻味了你换一骑当千或极了净土上去也是一样的效果。
浩二是不会告诉你其实是他某站逛多了后才有的突发奇想。
是做体操，还是跳广场舞，或是传说中的福利宅舞什么的都不重要。
重要的是浩二确实弄出了一套从未在这个世界出现过的舰娘修炼（锻炼）体系理论！
在心智体活动的同时，爱丽和小恶魔遵守浩二给她们设定好的规律，逐一的去激活她们舰体内部各个部位核心节点的活性。
说白了就是你只是看到舰娘们在跳舞。
实际上舰娘们的注意力主要在舰体上面，随着节奏韵律锻炼舰体某个部位的激活和控制。
好比练舞的人你只看到他摆着花架子打太极，内中却活动着每一丝肌肉进行跳动。
这可不是浩二原来世界某类x舞团那种脑残游戏，猛摁几下方向键就可以完成整个动作的。
中间牵涉到的原理是浩二倾尽心力，融合了两个世界的化，为舰娘们量身打造了一整套的体系，堪称鬼斧神工般的神奇。
这样一套动作，第一天的时候爱丽和小恶魔两人就连最低难度的都没完整做出来过。
为此浩二还得站在两只小萝莉舰娘面前做标杆，陪她们一起做！
不然这俩小萝莉做着做着就能把自己给扭成麻花一样。
“123，568，223，568，323，568……”
一个节拍一个动作，伴随着海面上两艘钢铁巨舰的某种韵律节奏，绚丽甲板上一高二矮三道人影随着节奏的节拍而动。
“别停下，跟上提督的节拍，823，568……”
“换个姿势我们再来一次，123……”
“阿维做得很好，爱丽你是做姐姐的人，不要偷懒！”
“嘻嘻，爱丽姐姐笨笨的左右不分，又做错了啦。”
“阿维是小恶魔，提督……提督是大恶魔，爱丽的核心节点那么多诶，累……累死人了啦！”
“集中注意力，不要走神，223，568，爱丽你2号炮塔没点亮，阿维你的活性节奏跳快了，都认真点啊……”
荒凉破旧的海湾因为这一声声或萌萌的抱怨或严肃的训导而生起一丝的人气。
也因为海面上的两艘炫紫战舰而多了几分无形生机。
一队同样进行着日常训练的舰娘沿着海边沙滩经过破旧港湾。
舰娘们先是被突然出现在眼前的两艘巨大又特殊的战舰吓了一跳，随后注意到了甲板上做体操的三人又是茫然了一脸。
教练，她们的画风和我们有点不一样啊！
……