在林天适应帝皇铠甲时，一道轻微地脚步声在他背后响起。
林天转过头，看见夏林希一脸震惊地看着他，随即林天解除帝皇铠甲，走到夏林希身边问道：“怎么啦？”
夏林希震惊地问道：“林天，你还是铠甲勇士？”
闻言，林天挑了挑眉，笑着说道：“你是从哪里知道铠甲勇士的？”
夏林希兴奋地说道：“这几天网上出现了一些铠甲人和妖兽人战斗的视频，官方介绍这些铠甲人叫铠甲勇士。我看你这套铠甲和视频中的铠甲差不多。”
听到这些信息，林天眉头微皱，问道：“现在出现了几个铠甲勇士了？”
“出现两个了，炎龙侠和风鹰侠。”夏林希回答道。
“对了，你这是什么铠甲？”夏林希又问道。
林天微微一笑，说道：“帝皇铠甲！”
听到这个名字，夏林希眼睛一亮，兴奋地说道：“好霸气的名字。”
“好了，不谈这个夏林希，你现在感觉怎么样？”林天问道。
闻言，夏林希回答道：“我现在浑身都充满了力量，感觉我一拳能打死一头牛。”
说完，夏林希还往前挥舞了几拳。
看到夏林希这副模样，林天不经笑出来。
他说道：“你那是错觉，你现在距离一拳打死一头牛还差点，不过一拳打死一个人还是可以的。”
接着，林天将手搭在夏林希的肩膀上，探查夏林希身体内的情况。
探查结束后，林天说道：“你体内还剩余一些洗髓丹的能量，我现在教你如何快速地吸收它。”
闻言，夏林希乖巧地点了点头。
林天家的后院，此时夏林希正在半蹲着，双手抱圆放在胸前，双腿微微弯曲，林天对着她说道：“这是八卦拳中的一种桩功，名为浑圆桩，你现在就保持这种姿势。”
时间一分一秒地过去，差不多过去了一个小时，林天看到夏林希双脚已经开始颤抖了，他轻声说道：“现在开始运行凤诀。”
听到林天的话，夏林希艰难地盘坐在地上，闭上双眼，开始运行凤诀。
由于系统传输的功法，能够让使用者快速入门。因此，不用再教夏林希有关经脉的知识，她就能顺利地运行功法了。
又过了一会儿，夏林希缓缓睁开双眼，活动了一下身体，她惊喜地说道：“我感觉我现在一点都不累了，而且我的力量好像比之前更强大了。”
林天微笑着点了点头，道：“恭喜你，你现在已经踏入明劲境界了。不过，修炼之路漫长而艰辛，需要不断努力和坚持。接下来，我们可以继续练习拳法，巩固你的实力。而且，百日筑基虽然说是百日，但天赋好的很快就可以渡过这个时期，那枚洗髓丹不仅提升了你的根骨，而且还留了一部分能量在你体内，你才可以借助这股力量踏入明劲。”
同时，林天在心里感慨：“不愧是系统给的东西，果然系统出品，必属精品！”
闻言，夏林希点了点头，说道：“原来是这样。”
这时，林天看到李诗雅也走到了院子里，他说道：“怎么样，突破到了暗劲了吗？”
李诗雅高兴道：“已经踏入暗劲了，而且还是暗劲中期。”
闻言，林天笑道：“提升这么大，不错。”
接着，林天说道：“时间不早了，该睡觉了。你们两个自己找个客房睡吧！”
“对了，夏林希你明天早点起来，我教你修炼。”林天对着夏林希说道。
“好的。”夏林希回答道。
接着，林天就回房间睡觉了。
时间飞逝，转眼来到了第二天。
林天悠悠转醒，在床上坐起身来，揉了揉眼睛，看向墙上的挂钟，发现时间已经到了早上五点。他伸了个懒腰，然后迅速翻身下床，动作利落而敏捷。 穿好衣服后，林天准备开始新一天的修炼。他知道，只有坚持不懈的努力才能让自己变得更强大。就在他刚刚打开房门的时候，突然听到两边客房的门同时被打开。他抬头望去，只见夏林希和李诗雅两人正微笑着看着他。
“你们也起得这么早啊！”林天惊讶地问道。
夏林希笑着回答道：“你不是说要教我们练功吗？想到这一点，我有些兴奋，所以就早起了。”
李诗雅则平静地解释道：“我习惯了早起，每天都会按时起床修炼。”
林天听了她们的话，不禁笑了起来：“哈哈，那既然大家都准备好了，那就废话不多说了，开始今天的修炼吧。”
说完，他们三人一同来到了院子里。林天转头对李诗雅说：“国术武道和武道的修炼方法基本相同，你可以先自己修炼一段时间。如果有什么问题，可以随时向我请教。”
李诗雅点了点头，表示明白。于是，她走到一旁，开始专心致志地修炼起来。
接着，林天又将目光转向夏林希，严肃地说道：“你继续练习站桩。只有当你能够站好桩时，我才会教给你更多的功夫技巧。记住，持之以恒，不断磨练自己的身体和意志。”
夏林希听了林天的话，立刻打起精神，认真地开始站桩。她深知，想要学好功夫，必须要有耐心和毅力。虽然现在还只是初学者，但只要坚持下去，总有一天能够成为一名出色的武者。
看到她们两个开始修炼后，林天也开始了今天的修炼。
一套太极拳打完后，林天对着李诗雅说道：“你可以一边打拳，一边运行凤诀。”