宁远一门心思扑在训练上，即使是去图馆，他了解的也大都是灵气复苏后人类武修抵御蛮人入侵的那段历史，以及相关方面的影像资料。
对于破力境这种比较生僻的力量修炼知识，宁远还是第一次听说。
见宁远问起，作为体术导师的张仲横开始长篇大论解释。
“基本功训练的力量突破分为三个阶段，分别是一阶段的觉力境，二阶段的破力境，还有三阶段的恒力境。
觉力境也可以理解为武修对力量运用的觉醒，算是力量正式入门。
通过苦练迈进觉力境，能让你在一品境的时候，完全爆发出你所拥有的元力气息的一成之力，像你是七层修为，元力气息有1200以上的基力，一成就是120基力以上。
而1基力换算力量，通俗的理解是35斤力左右。
这里面有些复杂的因素，基力会因为男女性别，和体质等稍有不同的浮动。
这样换算下来，你爆发出一成的元力气息，可以一拳打出超过200斤的力量，再加上你本身的蛮力几百斤，大概在800斤力左右。
而达到第二阶段的破力境，则可以发挥出超过一成元力的限制，最高可以接近到成元力爆发。
可别小看了多出来的半成，如果你晋级二品境，你能爆发的就超过了二成元力限制，甚至达到三成元力爆发。如此说，你明白了吗？”
宁远听明白了，达到力量运转的第一阶段觉力境，在一品境时候，能完美爆发出体内一成元力气息，在二品境时候，就能爆发二成的元力气息，估计三品境能够爆发三成……
而力量运转突破到了破力境，会在总基础上再多出半成力量加持！
确实是很厉害！比同阶高出了一截！
见张仲横没有要解释第三阶段恒力境的意思，宁远稍稍一想，也就没有追问，
估计张老师自己都没有达到恒力境？
宁远也基本上对元力气息的爆发，有了一个大体的认识和全面框架。
几人进了沙包室，关上门，汪修远把其中一个沙包上面的数据给清零，道。
“宁远，你用左拳试试，不要怕力量反噬受伤，元力气息时刻都在运转蕴养你的骨骼血肉，你已经不是普通人。四五千斤的力量听着吓人，沙包上面有缓冲海绵，可以化解大部分力量冲击，伤不到你现在的骨骼，最多受些皮肉之伤。”
宁远点点头示意了解，闭目调息一阵，找到感觉之后，左手一拳轰去。
“嘭”，沙包一阵晃动，宁远拿开拳头，拳面上又是血肉模糊，这下好了，两只手都受伤连洗澡都不方便。
这次沙包没有破裂，拳头打击的位置，只出现了龟状裂痕。
宁远也感觉这一拳没有昨天那一拳感觉强烈，往后，还得多加强练习！
几人查看了屏幕上的数据，汪修远笑道：“有5336斤力，扣除五六百斤蛮力，换算下来，基本上达到了成元力气息的爆发，不错，果然是突破到了破力境，后生可畏啊！”
张仲横笑得嘴巴都快裂开到了耳根子，毫不谦虚使劲朝自己脸上贴金道：
“也不瞧瞧指导宁远的体术导师是谁？哈哈，知道我老张的本事了吧！”
“行了，别吹嘘了，都是自己人谁不知道你……宁远不错，能吃苦又耐得枯寂，悟性还好，才练习基本力量四十多天时间，就取得了两次突破！好！明年的两界新生大比，咱们荆楚武大是大有希望！”
汪修远赶紧打断老张的自我吹捧，他作为副主任想得更长远。
破力境可不容易达到，不仅仅是需要苦练用功，更需要对力量有过人的悟性，和一点点的运气，在场的老师，也就张仲横掌握了破力境的力量。
当然，其他老师各有擅长可以弥补这点差距。
宁远能在入学不久达到破力境，则就难能可贵了，利用得好，可以作为奇兵手段在两界大比中发挥重要作用。
这些人里面，骆启丰还没有来得及教导宁远。
他是教器械的，忍耐不住了，插话道：“两界新生大比，是以器械比试为主，我建议，宁远的器械训练提前，不等其他新生的训练进度了。”
汪修远考虑片刻，大手一挥：“不等了。宁远，你以后单独训练，走，去搏武院，那边地方够大，经得起折腾。”