黎明时刻，黑夜正在缓缓褪去。
苏飞盘坐在流云山的山腰上，面向东方等着朝阳初升，朝阳升起的一刹那，熟练的运用《吕祖房中术》的秘法，将朝阳升起时，生成的一缕朝阳紫气引入体内炼化，感觉到了丹田内的纯阳之气旋涡缓慢转动，面露轻松，总算是保住了筑基期的修为了。
昨天回了自己的卧室，就一头睡着了，实在太累了，还好这几年养成的习惯，使自己赶上了今天的朝阳紫气。
收完功回卧室，抄起放在床边的《吕祖房中术》慵懒的躺在床上，心中思绪万千。
糊涂的穿越到这个修仙世界，已经九年了。
苏飞前世就是一个平平无奇的社畜，机缘巧合之下去了一趟纯阳宫，在庙祝诚意满满的劝说下，买了一本据说是吕洞宾秘传的房中术。
吕洞宾啊，八仙过海，三戏白牡丹，种种仙家传说不绝于耳，苏飞一边走一边翻阅，一十八篇房中秘术引人遐想，不知不觉的走到纯阳宫后山，一时有些尿急，又找不到厕所，就在后山崖壁边解决，正在舒爽中，也不知被谁踹了一脚，一脚就给踹到了此方世界。
苏飞在这个世界醒来时就已经十岁，父母已经过世，只有一位哥哥，哥俩住在流云山下安乐庄上，哥哥娶了媳妇之后，按照乡俗与苏飞分家，分给苏飞八亩田地，给了一头黄牛，还帮苏飞在地头上盖了三间土房。
这三间土房，八亩田地都在安乐庄外围，紧挨着流云山，少有人烟，苏飞正好不想与那些邻里交流，也算得了逍遥，整日里研究穿越之时带来的《吕祖房中术》。
云峰道人带着三位徒弟云游，看流云山灵气虽然不显，但是风景秀丽，就决定在此定居潜修，教导徒弟。
苏飞天天研究《吕祖房中术》，天长日久也就弄明白了最后一篇，也就是第十八篇：安乐歌。
苏飞能弄明白这安乐歌，乃是这安乐歌太简单，就讲述了，行、往、坐、卧这四项，行往如何呼吸，坐如何呼吸，卧用哪种姿势怎么呼吸。
有诗曰：
行则措于坦途；
往则凝于太虚；
坐则调鼻息之气；
卧则守脐下之珠。
苏飞硬是用了一年多的时间，将安乐歌行成了本能，真还别说，这安乐歌行成本能后，再也没有生过病，面色红润，身体康健。
除了安乐歌，《吕祖房中术》其余一十七篇，要么就是没实验对象，要么就是太深奥，一篇也没弄明白。
苏飞看着流云山上，来回下山采购物资，搭建住宅的云峰道人和他那三位徒弟，自觉是遇上了道家高人，帮着忙前忙后，费心劳力，等一应事物齐备，趁机拜了师父。
云峰道人看苏飞机灵乖巧，相貌不俗，而且筋骨上佳，拜师之后没多久就将看家本事《五行金刚诀》传授给了他。
苏飞拿到《五行金刚决》如获至宝，一经修炼叫苦不迭。
这《五行金刚诀》要引五行之气入体，锤炼身躯，以达到身躯金刚不坏为目的。
引五行之气入体，犹如斧凿刀砍，每寸肌肤都疼痛难忍，苏飞咬牙坚持了三天，实在挨不住，就偷偷的用《五行金刚诀》印证《吕祖房中术》，弄出来了似是而非的修行法门。
云峰道人考验徒弟们的修行，前面三位徒弟都是谨遵师父教诲，老实修行，唯有小徒弟苏飞修的乱七八糟，还没走火入魔，直道：“怪哉！怪哉！”
云峰道人连唬带吓让苏飞拿出了《吕祖房中术》，看着上面空无一字，云峰道人大怒，啪啪两个脑崩，让苏飞泪眼婆娑。
将递给三位师兄、师姐，都说空无一字，苏飞这才意识到这随自己而来的《吕祖房中术》旁的人都看不到字，可是这房中秘术又不好当着师姐解说，只能将安乐歌全部解说。
行、往、坐、卧这都算修行，云峰道人都被这篇安乐歌气笑了，苏飞看师父脸色不对，只好拿前世小说中的功法乱盖，说每日黎明时刻，朝阳初升可以吸纳朝阳紫气，才免去脑崩的惩罚。
云峰道人让苏飞将吸纳朝阳紫气的法门和盘托出，苏飞傻眼，只能说还没参透，要给些时间才能参透。
云峰道人闯荡了几十年，各种神奇故事听得耳朵都起茧子，苏飞胡乱改修功法，还没走火入魔，再加上那本空无一字的籍，心中叨咕，这孩子怕是个有机缘的，心中虽拿定主意，依然吓唬他早日参透，不然就脑崩弹他一天。
被师父严令早日将法门参透，苏飞可不敢懈怠，师父精修《五行金身诀》，弹的脑崩太疼，估计这还是看苏飞还是个半大孩子，手下留情，要不然石头都能弹出火花。
每日大清早起床，等着朝阳升起，实验吸纳法门，将《五行金身诀》《吕祖房中术》中的各种法门轮换试演，都不能吸纳一丝一毫，又将其打散，各种组合，反复试演，用了大半年的时间终于将法门实验出来。
将法门传授给师父、师兄、师姐后，师徒五人就每天大清早各自找地方吸纳朝阳紫气。
因为山顶朝阳紫气最足，云峰道人索性搬去了山顶，苏飞师兄弟四人就在山腰结芦而居。