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网上流传着一个笑话，一个男的用军体拳对付歹徒，打出了16招，最后被歹徒狂砍32刀。【愛↑去△小↓說△網
不论事情的真假，对于一个长期练武的人来说，陆俊钦只能摇头叹息。
陆俊钦也是在部队学习过军体拳的，军体拳是中华传统武术的基础上所创的，由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等多种格斗动作组合而成的一种拳术。
光只是学会这些招式是没有用的，你还得练习见招拆招，所以一个陪练是必不可少的，只有在反复的练习中，才能锻炼出本能反应，在实战的时候才能发挥出作用。
武术这东西，在陆俊钦的理解力，说白了就像是在电脑里编程出一个程序，是一个应用软件。你学会了全套的招式，只代表你脑子里有了这个概念，你得继续对抗联系，直到你熟练掌握，本能出手的时候，才算真正的把这个软件弄出来了。
跟真正的电脑还不一样，人的身体肌肉记忆技能，长时间不去反复编写的话，这个武术软件会遗忘会消退的，因此想要一直拥有这个武术技能软件，这还是一件长久的维护工作。
就像玩游戏一样，没有垃圾的技能，只有不会使用的人。
陆俊钦在教狮鹫特种部队的学员时，并没有完全按照他曾经学习过的军体拳教，并不是他藏私不教，而是在教学的时候遇到大问题，学员们的身体已经发育完全，由于体型问题，身体灵活性不够，身体协调性也不行，有些踢、摔、拧、歇步的动作他们做不到位。
所以，陆俊钦就结合自己的多年练武经验，在军体拳的基础上，进行了一些招式的删减增改，变得更加适合狮鹫特种部队的学员们。
陆俊钦也不是武术大师，随随便便就能创造一套惊天动地的武术来，主要是军队练习的格斗术是用来拼命的，追求的是一招制敌，每一招的攻击目标都是敌人的要害部位，力求一招就置敌人于死地。
对一些技巧性比较强的进行删减，加强对力量和速度比重高的一招制敌的招式进行训练，然后把这些动作再融合到整套军体拳里面，也算是改造成功了，表演起来应该不算什么大问题。
……
在足球场地上，陆俊钦站在学员方阵前面，开始大声介绍他改造过的军体拳，这套说辞也是曾经连队教军体拳的说法。
“军体拳，动作精炼，节奏分明，易学易懂，在实战中是一种非常有用的格斗技能。长时间练习军体拳，对发展个人的力量、耐力、速度都有着积极作用，有着锻炼身体，增强体质的作用。”
陆俊钦气息平稳，声音依旧高昂，坐在帐篷里的参观人员都能清晰的听清他说的每一个字，毕竟是在解放军部队里摸爬滚打过的，陆俊钦说出来的话自然有一股钢铁之音。
“在实战中，由于军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗基本动作所组成，所以学好练熟军体拳的每一招每一式，在实战格斗中信手拈来，既能防身自卫，又能克敌制胜。”
“军体拳的每一招每一式，都是经过我们中华传统武术大师仔细研究所创，讲究的就是一招制敌，是一种非常实用拳术，在我军已经进行普及教学……”
巴拉巴拉的把军体拳介绍一遍，给军体拳大大的吹嘘了一番，不管围观的人能不能听懂这其中的意思，陆俊钦就开始带着学员开始拉开阵势表演了。
就像是要颁奖了，在这之前领导在上面叽哩哇啦的讲一大堆，没人愿意去听他在说什么，当陆俊钦带着学员一展开阵势，掌声便雷鸣般的响起，真刀实枪的干才是人民群众喜闻乐见的，不管在哪个国家都一样。
“格斗准备！”陆俊钦扯开嗓子，犹如春雷一般在足球场上炸响。
“哈！”学员们气势恢宏的集体一声大喊，拉开架势，一个格斗准备的起手，动作看上去还算整齐划一，配合这一声大喊，完美开局。
“杀！”陆俊钦打出一招，弓步冲拳，两腿站出的弓步扎根于地上，稳如泰山，出拳如风，力大势猛。
学员们也在同步做出和他一样的动作，同时也集体高声呐喊：“杀！”
第一套军体拳和第二套军体拳有十六个动作，第三套军体拳有三十二个动作。第一套是基本动作组合，适合防身自卫，第二套是摔打、夺刀、夺枪、袭击等基本招式，动作精炼，每一招都是一招制敌。
至于第三套军体拳，陆俊钦他也没有接触过。
经过他删减过的欧立共和国适用版的军体拳，今天第一次在世人面前展现出了它的真面目，行云流水的把一整套拳术打完之后，收招立正站好，看上去面不改色不变，但陆俊钦心中是长出一口气。
在表演的时候，由于是背对着学员们，陆俊钦并不知道学员们的表现，只能在心中祈祷学员们别在这样的关键时刻给他掉链子。
“啪啪啪——”
“咔擦咔擦咔擦——”
掌声与照相机的快门声奏成一曲动人的乐曲，陆俊钦不禁露出笑容，听着这犹如海浪般，一浪接一浪的掌声，他就知道学员们在这关键时刻没有掉链子，狮鹫特种兵的学员们还是靠得住的，陆俊钦的目标算是成功了一半。
接下来就是对抗表演，学员们两两一组，把军体拳的招式拆解开来，表演如何应用在实战中，展开对抗训练。
为了提高观看的观赏性，以及表现军体拳在实战中真实应用，陆俊钦安排学员们难上刀枪棍棒，观众们一看上真家伙了，有了前面集体表演的铺垫，这下子更是掌声如雷。
首先是徒手间的格斗，陆俊钦在旁下令：“一！”
亚德里恩和另外一个学员就开始了自相残杀，他左手擒住那个学员打出来的拳头，右手闪电般的掐住对方的脖子，同时右脚上前一步，格住对方的小腿位置，身体往左一发力，对方就被亚德里恩放到在地上。