站起来傻愣好半响，宁远回味着那种奇妙无穷的感觉，随后摇头，意空明的感受好古怪，他捉摸不透，此时脑中只留下不多的一点印象。
掏出手机一看，就刚刚站桩那片刻，居然过去了十五分钟。
而他腿不痛腰不酸，身体无比的舒服，丹田内的气息，更是壮大了一大圈，他估计再吸收一颗丹药，都可以冲击冲、带二主脉了。
“丹药，生物能……呵呵，还真是用丹药来催动武修辅助修炼系统，想不到，这系统还能引导桩功训练，太神奇了……哦，难怪，叫辅助修炼……”
宁远明白了他体内系统的初步运用，心中很高兴。
也对从未谋面的竺老头，由衷的佩服，在三百多年前，研究出来如此神妙的辅助修炼系统，真是厉害！不愧为武修界科学家！
就这短短的十五分钟，宁远能察觉体内的药力，已经消化一空。
他用意念引导元力气息在经脉中运转，再也没发现药力残存。
而剩下的杂质，他猜测都从他毛孔排了出来。
难怪他这两天，感觉身体比以前要脏很多，特别是前胸、小腹和后背的皮肤上，摸着有油腻腻的脏黑东西，比额头平时出的油汗还腻。
他撩起衣服一摸胸口，果然，黏糊糊的一手油腻东西。
这是刚刚吃了一颗丹药，排出来的杂质，扯了纸巾把身体前后擦试一遍。
宁远大概估计，他吸收的药力，可能达到了七成左右，应该不超过八成。
但绝对不会低于六成，因为短短片刻，吃下去的丹药，就再也感受不到没消化的药力，也探查不到药物残渣。
他的修为再弱，对意念的修炼，也有两年多了，对自身的经脉，算是非常熟悉。
他琢磨着，等高考完毕，得想办法做一个准确的药力吸收测试。
这属于资质天赋的一种，宁远不想让外人知道，和财不露白一个道理。
想通了这些事情，宁远继续开始练习桩功。
再次摆好上马步姿势，把呼吸慢慢调整到吐纳状态。
昨晚上和今天早上，都很难做到的吐纳与桩功同步，此时再做，宁远发现很容易就做到了，呼吸不疾不徐，心神很快安定，体内的元力，在加快周天循环速度。
他能感到脚下踏着楼板的厚实感觉，很有力，很稳重。
一直站了超出半个小时，宁远才重新体会到肌肉酸痛的感觉。
“半个小时是桩功的一道坎，一个小时是第二道坎。”
宁远心中欣喜不已，一颗丹药，换得了一次突破，这买卖怎么算都划算。
何况，丹药的能量没有丝毫浪费，全部化作了他经脉内的元力气息。
又坚持了十多分钟，吐纳与桩功彻底不同步，宁远才停下来揉腿捶背活动身体，练功得讲究循序渐进，不能一次把身体练伤，这是从花毛口中知道的修炼常识。
要想突破极限，得先尊重极限！才是正确的修炼。
活动片刻，放松身体调息一阵，消除了身体的酸痛，宁远又开始桩功练习。
练习到晚上十一点钟，在闹钟的提醒下，宁远停止练功。
休息一阵，把高压锅揭开，舀了一大碗香喷喷热腾腾的牛肉炖土豆，撒了一些盐粒、香油、酱醋葱花，美美地填饱肚子，看到快十二点钟。
然后冲凉洗刷睡觉，不，卧姿吐纳调息，不知不觉又睡着了。
到早上六点，又是闹钟叫醒。
宁远这次没去学校小树林和众人一起练功，他进步太快，还是适当藏拙吧。