出去绕附近跑了十多分钟步，买回馒头包子牛奶，放到锅内热着，喝了一杯温开水，调息一阵，又开始练习桩功。
吐纳和桩功很快同步，半个小时后，宁远放心了，他的桩功真的已经入门。
到七点四十，吃完早餐的宁远，背着包优哉游哉出门，往学校走去。
不用来回折腾，还真省下许多时间，才一天不到，宁远就体会到租房住的好处。
“宁远，今天没看到你来小树林练功？”
在教室门口，遇上从树林练功回来的洪承波等人，秦云意笑吟吟问道。
“一日不见如隔三秋，死鬼，你怎么没来……咿呀呀呀……”
邹密尖着嗓子，用京剧的腔调怪模怪样唱了出来，翘起兰花指，乜一个斜眼看着宁远，还眨了一下左眼，电得宁远差点把早上吃的包子吐他一脸，太恶心人了。
其他人轰然叫好，鼓掌跺足捧腹大笑。
“再来一个，来一个！”
平素爱笑的秦云意闹了一个大红脸，追着邹密打进教室，乱哄哄的，教室内充满了欢乐、年轻的气氛。
很快，这句唱腔在126班流行起来，还创作出了许多的神组合。
几天就风靡了整个渝州五中，谁要是不会来一句“死鬼”，都不好意思出门。
洪承波与宁远走在最后，小声道：“要加油呢！”他以为宁远入品之后松懈了，好意提醒宁远，练功，是很枯燥的，贵在坚持。
宁远笑道：“我在家里练，一样，都加油！”
上午的四节课过去，宁远吃了中饭，直接去了住处看休息，没有练功。
他喜欢这样有规律的生活，不用为了吃饭生计发愁，真好！
下午上完课，宁远只花了半个小时，就赶到合道武修馆，和守在接待厅的小姐姐沈蓓聊了几句，沈蓓是渝州武修大学大二的学生，利用业余时间过来打工。
宁远上到二楼，走进高三强化班，里面才来了寥寥四人，花毛还没到。
点点头，与不熟的同门打了声招呼，宁远活动开身体，走到角落，面对墙壁开始站桩练功，他现在已经知道，武修馆培训与学校上课，完全是两回事。
在这里全凭自觉，你想偷懒都可以，花毛心情不爽，或者心情高兴，会吼两嗓子管管，大多时候是不会管的。
用花毛的话说：老子又不是你爹，管你去死！
教练隔半小时过来转转，看到学员做得不到位的，会指正，会教导，但，绝对不会是灌鸭式教育。
学与不学，在个人努力和自觉，说得两次还不听，教练也懒得再说。
至于邵馆长，偶尔出没一次。
只是，谁要是偷懒不小心被邵馆长逮到，通常下场会很惨，很惨，很惨！
花毛当时连用了三个“很惨”来形容，脸色发白，目光发直，估计是想起了不堪回首的往事。
宁远待得站桩与吐纳同步之后，渐渐的放松。
用若有若无的意念，引导经脉内的元力气息运转，试着把心思放空，什么都不去想，站着站着，他有点浑忘物外了。
也没有察觉，不多时，在他身后，围了好大一圈人。
静悄悄的，看他的背影像是看怪物一样……