南华一切准备妥当，在水潭边几棵树旁边，用砍掉的树木，枝叶，搭建了一个简易的木头房，只做了一张小床，一张椅子及一个小方桌，准备修炼的环境准备完毕后，盘坐于小床上，感知着外界的天地灵气，引导着这些微弱的灵气进入体内变成真气汇聚于经脉中，然后流遍全身汇入丹田。当真气再次进入丹田时，就如干柴中溅入了一颗火苗，瞬间点了起来，火苗变成了熊熊烈火。本源真气这时也是如前一样，蓬勃而出，依然冲刷着南华的经脉，扩张撕裂的感觉随之袭来，南华咬着牙坚持着引导本源真气，在经脉中游走，流遍全身，一个周天后带着外界进入的灵气又进入了丹田，融合成自身本源真气。
一遍遍的运转丹田本源真气周天运转，一遍遍的经脉撕裂扩张，慢慢的南华适应了这种感觉，随着经脉的撕裂扩张，再在真气的滋润下恢复，南华的经脉开始慢慢的扩大，并且更富有韧性，已经不像刚开始修行时那么痛苦，就这样忘我的修炼，时间过得飞速，每次感到腹中饥饿时，南华就从鲲鹏空间中取出果实，喝些清水，吃饱后接着进行修炼。
有鲲鹏本源之力的基础，再加上经脉经过扩张后，比常人至少宽了十倍，而因为经脉的扩张所带来的好处也是能容纳更多的外界灵气入体，进入经脉转化真气，使得南华的修炼异常的迅速，常人修炼十天的成果，南华只需要修炼一天就可以达到。
南华自我修炼，并不知道炼气期的划分，只是自己本能的修炼，不断的积累真气。而练气期的阶梯常人只分两个阶段，小成和大成，但对于一些天赋较高的修炼者，能达到圆满，达到圆满的修炼者，无不是时代的精英，强者，因为在最初阶段，基础的牢固决定将来的成就。任何人修炼达到小成阶段时，丹田会扩张一次，而在大成时不再扩张，真气凝结成液态水滴状，开始进入筑基期。
而练气阶段进入圆满的修炼者，在大成时，丹田会再次进行第二次扩张，而进入圆满期，之后整个丹田充斥满真气后，才开始真气凝结，进入筑基期。试想，丹田经过两次扩张和只经过一次扩张的修炼者，真气的体量，凝结度，持久性，肯定比只有一次扩张的修炼者要强大的多，所以但凡能达到圆满的修炼者，成就都非凡。
南华并没有人告知修炼划分，只是一味的在运转真气流转全身，而同时带着汇入经脉的外界灵气转化成真气汇入丹田，壮大着丹田中的本源真气。这样日复一日的修行着，一天南华在修行时，隐隐能感觉到丹田充斥饱胀的感觉，就像自己吃饱饭，胃里塞得满满的，再也吃不进一点东西的感觉。南华并不清楚这是即将达到小成阶段，丹田将要扩张。而南华还在不停的引导真气周天循环，带着入体的灵气，转变成真气仍不断汇入丹田，这也无形中契合了修炼者冲击关卡的情形，往往在这时候，修炼者一般都会选择闭关冲击关卡，直至进入下一阶段才出关。
南华在不断的引入真气进入丹田的某一瞬间，丹田饱胀的感觉达到极限后，一股如气球爆裂的感觉，充斥满丹田的真气在没有壁障阻碍后，又游离在丹田中。
就在冲破小成阶段时，南华似有感自己无论是力量，还是精气神都有所提高，为了验证自己的感觉，南华暂停了修炼，提着自己随身带进山谷的阔剑，来到了一颗大树旁边，双手握剑，运转丹田真气汇于双手，一剑猛的往水桶般粗的大树削去。
大树纹丝不动，但南华阔剑已经横穿了大树，南华惊讶于自己的力量，简直不能想象，以往自己要砍伐和这一样粗的大树，往往至少需要十几下才能成功，而自己刚修炼也就五六天，一剑就横削穿大树，并且大树扔竖立不到，至少爆发力需要达到一千斤才能做到。
为了验证自己想法，看是否是横削了整棵大树，南华用手放在上面树干上，稍稍用尽推了推，只见这时大树开始往后倾斜，轰然倒在地上，而切口处光滑平整，只有瞬间爆发力才能达到形成如此切口。
南华看着这一幕，欣喜若狂，自己才修炼多久，就有这效果，如果再往后面修炼，也许自己用不了多久，就可以出谷回部落了，这样也免得族长爷爷担心自己了。想到这，南华返回了修炼的木屋，又开始修炼起来。