一夜未眠，风浪不但未有丝毫倦意，而且精神焕发，体力充沛。
就在这一夜之间，风浪体内元气不断流转，将体内的杂质污垢冲洗干净，换得一身轻松，而他的功夫，不知不觉达到了武士第二层的巅峰。
风浪正在怡然自得，突然肚子咕噜一下叫了起来，他感觉到了饥饿，极度的饥饿。
从来没有这么迫切地需要食物，风浪快速地向外冲去，身子轻盈地就象一阵风。
体内元气奔涌，贯之双腿，转眼之间，风浪就奔到了一处红门前，这是他的仆人风行的住处。
听到如同打雷一般的鼾声，风浪了解到这风行恐怕正睡得沉。
知道寻常的敲门声恐怕不能惊醒风行，风浪大踏步地走到门前，飞起一脚踹在大门上。
就听到“喀嚓”一声大响，香檀木做成的大门立刻四分五裂，一块块门板呼啸着飞了出去，还冒着腾腾的热气。
没想到会有如此大的威力，风浪用力过度，收势不及，踉踉跄跄地前行两步，差点摔倒在地上。
风行本来正做着美梦，被这声巨响从梦中一下子惊醒过来，其恼火可想而知，不过当他抬起头来，看到风浪之后，睡意立刻抛到九霄云外，躬身向风浪施礼，战战兢兢地问道：“少爷，大驾光临，不知有何吩咐？”
风浪一只脚踏到椅子上，高声喝道：“你小子倒睡得香，不知本少爷饿得慌，快传膳，越丰盛越好！”
风行听了，一溜烟似地跑了出去，一边跑，一边将手卷成喇叭状，大声地喝道：“风浪少爷有命，传膳了！”
风浪来到了平时吃饭的凉亭里，缓缓地坐了下来，感受着体内不断流转的元气，脸上不自觉地洋溢起来笑容。
不一会儿功夫，香喷喷地饭菜摆满了青玉石台，珍馐满目，看上去令人食指大动。
没什么客气的，风浪随手拿起来一个薰好的雪豹腿，三口两口便塞了下去，一盘酱大肠，更是直接倒入了口中。
从没有见过风浪这般的贪婪吃法，风行在一旁看得目瞪口呆，以为还是宿梦未醒，他狠狠地揉了揉眼睛，这才相信眼前所见的都是事实。
满满地一大桌子饭菜，如同风卷残云一般，片刻后便被风浪一扫而空，他拍了拍肚子，意犹未尽地说道：“先垫一垫吧，一次性吃得太多了不容易消化！”
回过头来，风浪见到了呆若木鸡的风行等人，叱了一声：“还愣着干什么，还不抓紧收了！”
风行这才如梦初醒，让人收拾了残局，一路上，送饭的几人不停地相互询问：“我说各位兄弟啊，你们可认准了，刚才吃饭的可真的是咱们少爷么？怎么就象变了一个人似的！”
现在的风浪，一刻都不想耽误，快速地返回房中，准备好好地运功，将丹药的能量尽快吸收。
他吩咐风行，将院门紧锁，任何人不准私自出入，每日定时将足量饭菜送到他的房中。
同时吩咐风行，立在他院门外不远处等候，以便随时接收他的传唤，临了，扔给风行一张金票。
风行本来正在皱眉，突然见到风浪赏赐，忍不住大喜，偷眼望了一下金票上的数字，更是笑逐颜开，答应的声音明显响亮了许多。
“臭小子！”风浪笑了笑，摇头走进了房中，将房门紧闭，开始了消化丹药的进程。
在风浪的着意控制下，一道道地精纯元气从丹田出发，沿着烈火功第二层的路线开始了流动。
直到第三天的早晨，风浪才觉得体内轰隆一声，那一直横在面前的壁垒才被一冲而破，一种难言的快感溢满了全身，达到了三星武士。
武士的前三层相对来说比较简单，而且与寻常人相比，效果还不算太显著，可是如果能够达到第四层肉壮阶段，就会体验到明显的不同。
从三星武士到四星武士，是从低阶武士到中阶武士的转变，这道槛挺大，有不少习武者都被卡到了这里，数年未能突破。