三人一同进入屋子中，谈天论地，指点武功。
“习武之人，炼精入体，炼精化气，炼气化神……！江湖好汉，都只是在炼精，据我所知，没有一个人能够化气……”苏化子目光透露出来一丝神采来：“人的精气先天就不足，需要后天的练武和食补使精气充足，这叫炼精入体。然后习武练功，强壮体魄，提高体质，壮大精气，这个过程就是炼精，也叫百日筑基。”
“炼精的成果，就是化生内气！”
楚风疑惑道：“化生内气？”
“炼精化气，就是精气雄浑到了极限，自动化生内气，驻留丹田，练出内力！这是习武中人最高的梦想……！“苏化子悠然叹道。“化生内气，滋养脏腑，调理肉身，百病不生，延年益寿，甚至长生不老……！”
“内气……内力……还有这般妙处！”楚风心中暗道：“人身肉体凡胎，就算再强，也怕刀枪斧劈。但八卦无极硬气功有言，练到圆满，不惧精铁！看来也是内气作用！”
苏化子继续道：“可惜啊，可惜啊。江湖之上，武功高超，精气旺盛如你我这般的人，想要化生内气，也是难之又难……！”
黄飞鸿插嘴道：“想要化生内气，哪里是容易的事情，师傅，你走南闯北，见识不凡，有没有一种直接产生内气的武功？”
“呵，你想得倒美……不过，说实话，在古代还真有这样的武功……只是现在已经失传，根本就见不到……除非你可以回到过去……！”
………
一个月时间过去。
楚风每日与苏化子交手，武功也是略有所得。
只是，实在吃不惯粗茶淡饭，营养也都更不上，他呆了没有几天时间，就回到了客栈。
这一天，楚风刚刚吃完山珍海味，只觉得精力旺盛，整个人就有一种龙精虎猛的感受。练武之人看见了，肯定就知道楚风是一个高手，不敢招惹。
更重要的是，他修炼硬气功已经初显效果，气血得到了极大增长，几乎是原来的数倍！
回到房间之中，盘坐在床榻之上，楚风眼神微微一凝，就看向了界面。
楚风——
技能：
八卦无极硬气功：第三层
飞镖：圆满
龙虎拳：圆满
螳螂拳：圆满
蛇形拳：圆满
咏春拳：圆满
……
命运值：62
经过这两个月时间的调理养生，楚风虽然没有再提升武功，但是命运值却收货不菲。
“62点命运值！我这两个月时间，打死了那十八省武馆拳师，再加上其师友前来报仇，也被我打杀。零零总总加起来，一共收获了0多点命运值！”
“并且，现在的我，已经气血鼎盛，到了极点，是时候再度提升武功了！”
念头一动，意念化作一跟手指，狠狠点在了八卦无极硬气功后面的加号之上。
3点命运值被消耗。
第三层变成了第四层。
“再来！”感受到气血还很充沛，楚风再点了下去。
点命运值被消耗。
第四层变成了第五层。
“又多消耗了1点命运值？”感受了一下身体，果然体质又发生了变化。
“还可以再加一次！”念头一动，手指再次点了上去。
点命运值被消耗。
第五层变成了第六层。
“不能在提升了！”
楚风忽然微微眩晕。这是气血消耗颇大的缘故。
他感觉到浑身上下，筋骨，皮肉，脏腑，全部都发生了剧烈变化，尤其是肌肤之下，居然生出来一层绵密的皮膜。
“八重皮膜，现在我已经达到了！”楚风欣喜无比。
“八重境界，皮膜，身体肌肤之下，练出了一层厚厚绵密的膜，如牛皮一般，最抗击打。”
“现在的我，肉身基本上已经达到人类的巅峰！”
“在向上去，九重化生，是难之又难的境界了！”
“武侠电视剧，小说之中，都是直接修炼内功。但他们却是不知道，没有修炼肉身，没有百日筑基，没有炼精入体，炼精化气，对于以后的修炼会造成很大关隘！”