“很好！看你这个样子，看来已经是下好了决心，那么事不宜迟，我们趁着现在空闲，就直接开始吧！”
见萧莜一口答应，瑞哈特当即是微微点了点头，一股严厉气势顿时爆发而出，瞬间展现出一副铁血无情的模样，冷漠低喝道。
“作为一名冲锋陷阵的战士，没有一个坚实稳固的下盘，就连跟魔兽正面拼杀的资格都没有！现在，你就要从最基本的扎马步做起！”
说罢，瑞哈特便已经是率先做出标准动作。虽然没有了一只臂膀，膝盖往下的小腿也是以一根简陋独木支撑，但是瑞哈特却依然平稳得超越正常人。
本以为一开始就会是什么招式练习，或者实战演练之类的教习方式，却不曾想，竟是扎马步这样的简单动作，萧莜一时间，不禁有些面露迟疑。倒不是说她心高气傲，只是在拥了一级战士的体质后，萧莜本能得就觉得自己已经不用再需要学什么基本功之类的东西。
“来，用你最大的气力，朝我撞过来！只要你能让我动一步，我就决口不再提扎马步这话！”
摆好马步架势，将萧莜此刻的神色尽收眼底，瑞哈特当即冲以一记微微笑意，似轻蔑般淡淡地说道。
“那我可就不客气了！瑞哈特教官你可要当心些！”
若是平常，萧莜定然会有所迟疑。但是人都是有自尊心的，一旦招人轻视，或多或少都会心中不快，萧莜自然也不例外。或许是想证明自己，也有可能是对扎马步的不屑，再有似乎还有点想让瑞哈特出丑的意思，萧莜当下就是眼神一凝，轻咬牙关低呼一声，脚下一个用力，便直接朝瑞哈特正面推去。
嘴角微微一扬，瑞哈特连抵挡姿势都没有做出，整个人就犹如一座雕像般不为所动，静静直面迎接萧莜的双掌。
“啊！”
随着一声清脆地轻呼响起，连连后退摔倒的竟然是，作为进攻方的萧莜！当她手掌碰触到瑞哈特双肩的瞬间，萧莜便只觉自己仿佛是撞上了一块巍峨巨石，一棵生根老树，完全无法撼动对方半分。且还因为用力过猛，竟还被对方给反弹了出去！
“呵呵，还来吗？我可以准许你从背后袭击，且依旧是用全力！”
缓缓从地上爬起，看着面前仅有几步距离，却仿若一座大山般横在身前的瑞哈特，正笑吟吟地侃侃而谈，萧莜心底不禁涌出一抹惊异与血性！
暗暗咬了咬牙，抽身退后十数步，萧莜并没有按照瑞哈特说的那样，从背后偷袭，而是依旧选择了正面进攻！
绷紧全身每一处力量，将身躯微微前倾做好冲刺助力准备，萧莜紧盯着瑞哈特的双眸也变得越发锐利，仿若一头即将扑向猎物的猎豹。
待呼吸调整到最佳，节奏仿佛跟心跳达成平律，萧莜这才猛踏地面，带起一片沙尘，直冲瑞哈特双膝而去！
扎马步就是为了稳固下盘，所以萧莜觉得，只要破坏瑞哈特的平衡，就可以达到令他挪身动步的目的。
借着冲锋凝聚出的力量，萧莜在距离瑞哈特不足2米之距时，整个人就如一头猛虎般飞扑而出，伸出的双掌直指瑞哈特完好的左腿。
在如此强劲的力量下，萧莜手掌接触到瑞哈特大腿的瞬间，便将对方原本曲起的膝盖，压下了些许幅度。
然而，也仅仅只是出现这一点变化，随后萧莜便被重新回归原来角度的大腿，直接给振飞了出去，摔在满是白灰的地上，被烟尘覆盖了一身！
“小妹妹，可别再尝试了！就算瑞哈特大哥现在不复全盛时期，那也是黑甲军中响当当的魔鬼教官。吃过瑞哈特大哥扎马步大亏的人，恐怕已经不下百人咯！”
“是啊！这还是瑞哈特大哥只训练顺眼人的结果，不然，黑甲军中的头号教官，绝对非瑞哈特大哥莫属不可！”
刚好处理完车夫迪安，见没有什么事能帮上忙，便想前来问问瑞哈特还有什么指示，两名黑甲士兵恰巧就看到正挣扎着起身，全身沾满土灰，脸颊犹如小花猫一般的萧莜，还想做出尝试举动，连忙就是开口相劝道。
看着一脸苦口婆心模样的黑甲士兵，萧莜血气上涌的大脑这才缓缓恢复镇定，同时对瑞哈特投去了深深地敬畏目光。已经修习出些许斗气，萧莜自然是能感觉到。在刚刚的最后一击中，她已经是凝聚出了所有斗气，而瑞哈特却只是以被斗气强化过的身体，硬撼这一击，根本没有使用出半点斗气！
尽管两人实力水准不再一个层面，但萧莜也不得不心生佩服，对扎马步这基础训练，再没任何异议！
“现在对扎马步还有其它看法吗？知道下盘坚实的重要性了吗？”
收起马步，缓缓走到萧莜身旁，瑞哈特一脸似笑非笑地严肃出声。
“谢谢你们的提醒！”
对着两名面上似乎还心有余悸，好似回味当初训练时岁月的黑甲士兵点头一笑，萧莜随即转头看向瑞哈特，一脸乖巧地轻轻点了点头，攥着双拳，咬牙低声回道。
“明白了，还请瑞哈特教官务必严格训练我！”
“哦？”
听到这回答，瑞哈特倒是微微惊讶了一秒。随后在看到萧莜那坚定不移的眼神后，瑞哈特当即是似懂非懂地轻轻点了点，严厉低喝道。
“那好，现在就给我去扎好马步！”
每个人都有想要变强的理由，瑞哈特自然是不会去细问。只要对方想学，自己愿意教，那便足够了！
之后的一整个中午，萧莜都是在扎马步中度过，就连吃午饭也一样，没有一刻停歇。
而瑞哈特似乎是为了回应萧莜要求的严格，竟还在她双腿上各放了两块重量几乎相等的方石，同时还在她伸直的双手手腕，各绑上两块不小的沙袋。本该以萧莜的身体，初次就接受这么沉重的训练肯定会吃不消。而速效体质升华剂的好处，便在此刻展现了出来。