姬彩露出慈祥的面孔笑了：“跑是一种计谋，是为了活命，是为了卷土重来，不是说跑就不是英雄。”
姬彩伸出右手，手心里突然多了一粒银色的丹药：“孩子拿着，吃下去，吃下去……”
杨尘望着姬彩关爱的眼神，虽然对这粒药有些抵触，但还是拿了过去，扔在嘴里。
姬彩脚下突然徐徐溢出银色的雾来，越来越多，最后变成有三尺多厚的云雾垫子，杨尘身子也在这垫子之上，感觉双脚已经离地并变得轻飘飘的。
姬彩闭上双眼盘腿打坐：“杨尘，坐下……”
杨尘急忙坐下。
“放松、入静……内视丹田……不要运功……不要抗拒……”
杨尘听到姬彩和蔼柔软的声音，感觉特别的舒适，仿佛中了魔法一样，一步一步照着说的去做。
那粒丹药在丹田迅速变成了一团银白色的雾，盘旋着扩散着……
接着，那团雾分成了两团，顺着双腿往下缓慢行进……
这种运行，和平时练功有本质的不同，平时练功是顺着经络运行，而这次感觉自己的腿就变成了两根空心的管子，而气体是顺着管子往脚底板下沉……
最后沉到了脚底，聚集起来，越聚越致密，越聚体积越小，最后变成了两个花生大小的银色亮点儿……
“好了，站起来吧。”
杨尘仿佛从梦中惊醒一样，打了一个激灵就站了起来。
身下的银色云雾不见了，自己和姬彩都已经脚踏实地回到了现实中。
姬彩非常认真地说：“这粒丹药我早已经为你准备好了，是等着你走的时候送给你的，哎，早晚有这么一天啊！没想到来的这么快。
你要注意你脚心的两个银点，要学会用意念控制它们……
用意念催化银点变成雾……！”
杨尘照着姬彩的话，那两个光点转眼就变成雾状，快速充满了双脚，上达脚踝。
接着按照师父教的自涌泉穴将雾放出。
此时，感觉身体轻飘飘的，似乎一使劲就能飞起来一般。
姬彩缓缓说道：“你的脚底，现在已经被那层雾与大地相隔了，这时你走路就会达到踏雪无痕的境界了。”
杨尘试着走了两步，感觉轻飘不稳，但速度明显很快了。
“这是你轻功的基础，师父刚才已经给予你‘银雾丹’和运化丹药的功力，这‘银雾丹’是需要每天练功运化的……
本来这‘银雾丹’服用之后，是需要随着你练功的深入，最后才能完全运化，能达到你现在这个程度一般人最起码需要十年。
刚才师父已经帮助你把丹药运化了，接着我就传授你行走江湖最基本的轻功。”
杨尘眼中露出复杂的神情，急忙说道：“师父为了我可以说费尽心机，杨尘绝不辜负您的厚望。”