笑天回到自己的厢房，点起油灯，仔细研究起来！
这本册子已经有一些年份了！显得非常陈旧，页已经发黄！他翻开第一页，上面写着迎风柳步四个大字！下面几句注解说道:此身法以气感应敌人的攻击，敌人的所有攻击都会产生气流，自身需要感应周围气流的变化而作出闪避！所以，此身法必须以强大的内功为辅助！九阳真功未达八成者，不得练习！否则自损经脉！严重危及生命！慎之！重之！慕容子宁注！
笑天心里想，爷爷说我的洗髓经内功已达八层境界，相当于他十层的九阳真功，应该可以练习，否则，爷爷也不会给我拿回来练习呀！
第二页，上面写着:迎风柳，迎风柳！风一动，柳就动！风静止，柳静止！敌一动，我就动，敌一止，我就止！后发而先至也！
笑天想了想，哦！原来原理是这样！难怪必须要强大的内功辅助！如果你内功跟不上，是无法做到后发先至的！敌人先动，自己以真气感应到其敌人的动作，接着自己作出相对应的闪避！又要以真气感应，又要后发先至！内功的修为必须是一等一级别以上的！
第三页，上面写着口诀和注解！
第四页开始就是练功图和注解！一直到最后一页！一共是一百零八个动作方位图！笑天想，难怪慕容家先辈也把百变灵猴身法发展到一百零八个动作！原来是和这迎风柳步相互照应！更加融合！
笑天仔细看完，已经是心有成竹了！他十分的兴奋！哪里有半点的睡意呢！于是，他走到外面的长廊上，一边心里默念着迎风柳步的口诀，一边慢慢地练习起来这一百零八个动作方位！
他感受这这宁静的深夜，感受着夜里的微风，感受着手指滑过的空气，形成的细微气浪波！
不知不觉，已经是天亮了！笑天得意地笑了笑！怎么自己现在练习的功夫那么容易的？！以前在天井山庄练千手如来神掌都练了八年！直到自己的洗髓经内功达到五六层境界时才可以说牵强练成！
其实他都不知道现在的自己内功有多厉害！这也是归功于不老神仙慈空禅师，他把笑天锻炼得金刚不坏之身一样！天天泡药浴煮他！天天用毒物咬他！十多年下来，慢慢地，笑天的身体适应了，简单来说，他的身体所能承受的是其他人难以想象的！他的皮肤能抵抗一般的刀剑滑过，当然，用力刺的话，也能刺破！他的细胞的伸缩度，比一般人强十几倍！所以，他不怕开水烫！
这样的身躯，足可以承受八成的洗髓经的内功功力！当年，慈空禅师以八成的洗髓经内功，横扫江湖，难逢敌手！
只要你拥有了强大的内功，学习任何武功都比较容易了！现在的笑天，就像是已经打开了巨大宝藏的大门，任由你去开发！！
小鸟叽叽喳喳地叫个不停，笑天又来到神剑先生的小竹屋，轻敲了敲门，说道:爷爷，你起床了吗？
神剑先生淡淡地说道:进来吧！
吱！嘎！笑天轻推开小竹门，进入屋内，神剑先生还是盘腿打坐休息，微闭着眼睛。
笑天轻声说道:爷爷，我看完了，也练习了一个晚上！感觉很好，不难呀！都没有我以前在天井山庄练的武功难呢！那套千手如来神掌我可是练习了八年呢！
慕容神剑慢慢张开眼睛，说道:那是因为当时你的内功还没有大成！现在，你拥有如此强大的内功，学习什么武功都是易如反掌，囊中探物一样简单！明白吗？
笑天才恍然大悟，说道:哦……原来如此！我还以为是这些武功简单呢！
慕容神剑说:不是这些武学简单，而是你自己已经大大地进步了！这迎风柳步，你暂时不要传授于小龙小凤，他们的内功还没有大成，不但学不来，反受其害就麻烦了！
笑天说:嗯！知道了！爷爷，你不考考我吗？
慕容神剑感慨说道:笑天，你的样子虽然已经十五岁左右，然而心灵却还是十一二岁那么样子，不知道是好事还是坏事呢！爷爷相信你的能力，分花拂柳掌法复杂多了，你都能如此熟练了，这迎风柳步当然难不到你了！所以，我叫你自己去练习。也是考验了你的悟性天赋和学习能力！
神剑先生自然明白，笑天还小，他还是想得到自己的夸奖，真是个大孩子！
笑天把迎风柳步的秘籍轻轻地放在竹桌子上，说:爷爷，这还你啦！谢谢爷爷！这百变灵猴身法和迎风柳步我还是需要练习几天，熟能生巧，我师父说的！
慕容神剑说:去吧！找小龙小凤陪练！三天后，我再看看你的成就！还有那分花拂柳掌法，再练熟一点！武学的境界，学无止境！
笑天慢慢地退了出来，直接去找小龙小凤了！