和昨日相比，姜映雪身材上的变化不大，但体态和皮肤上有了质的飞跃。体态更加轻盈、皮肤更加细腻滑嫩。
此时的她精神也很充沛，睡觉是睡不着的，她披上衣袍出了空间。
房间里，小昭已经在笼子里的小软床上沉沉睡去，它身上还盖着一床粉色的小被子。
它是一只不踢被子的幼崽，只露一只毛茸茸的小脸在外面，看起来可爱极了。
姜映雪轻手轻脚地走到桌前坐下，她打开桌子上的台灯，发起了呆。
她身上的变化，只要眼睛不瞎都可以看得出来，况且她以后在生活上还会有更多的变化，为了师出有名，姜映雪决定编一本籍，而且要古籍。
“叫什么好呢？”她转了转毛笔，经过思考，她决定了，那就叫《养生大法》吧！
“养生大法，不错！”提笔在封面挥洒笔墨，她满意地点点头。
有了思路，她伏在桌上奋笔疾。她写用的是石屋中的纸墨笔砚，普通的凡火和水是不能破坏它的。
在籍上完成之后，她在籍上略施法术做旧处理，施法后新成了古籍，肉眼无暇，完全可以以假乱真。
《养生大法》是针对家中两个修炼小白写的，籍内容分为两个部分，一部分是引气入体，另一部分是灵植的介绍和用法。比如龙鳞果的详细介绍和盘蛟藤的熬煮方法。
不知不觉，窗外唱起了公鸡之歌。
“咕咕咕~”
天亮了。
姜映雪换了套居家衣服下楼去做早餐。
回家那么多天都是外公外婆做早餐，她也该小试身手让他们尝尝她的手艺了。
她准备做的是西红柿鸡蛋汤粉，鸡蛋和河粉冰箱里面有，西红柿可以院子里现摘。
“叽叽喳喳~”“咕咕咕~”伴随着清晨的鸟叫声和鸡叫声，她洗了西红柿煮了水，做早餐在进行中。
这时候，陆彩云也起来了。
她看到厨房中忙碌的人影就开始“赶”人，“映雪？大清早的，你不在被窝里睡觉过来厨房做什么？赶紧回房睡觉去，早餐我做好了再叫你。”
姜映雪回头浅笑道：“外婆，我不困啦，今天你们也试试我做的早餐，看味道合不合适。”
瞧外婆没动，她语气中带了撒娇的气味，“外婆，您就让我做吧。天还早，您回房多睡一会。”
“那行吧，你知道放多少粉不？就那两袋子，你要全放了。”
“好的，我知道啦。”
西红柿鸡蛋已经煎好放到一旁备用，锅上的水已经开了，接下来就是放粉了，姜映雪将那两袋子河粉全都放进沸水里面去，她做早餐的动作干净利落，一点也不生疏。
瞧外孙女做得有模有样，精神确实好，陆彩云也放手让她做早餐了。