清晨，刚刚打了一套太极，洗了个热水澡，阳顶天便来到张三丰独院内，张三丰在院内摆了一张桌子，桌上放着茶水，茶水正冒着热气。
张三丰看着进来的阳顶天，笑道：“没想到这么早啊，我刚打好一套太极，茶水都没来的急喝一口，你就来了。”
阳顶天不至于说昨天晚上太兴奋，导致一晚没睡，只能借口说：“刚好起的早，然后打了一套太极就过来了。”
“要不要先喝口茶，这茶有助于提神。”张三丰瞄了一眼阳顶天，看着后者眼睛通红，一看就知道昨晚没有怎么睡，对于他的说的话，半信半疑。
“不用了，要不现在就开始？”真的有点迫不及待，在沼泽地跟随师傅修炼，希望刚破灭，现在又起能修炼希望，阳顶天此刻斗志盎然。
“哦，那好吧。”张三丰喝了口茶，“我想周老前辈也教过你气入丹田吧。”见阳顶天点头，张三丰继续道：“既然教过，你就按照周老前辈所说，运气试一下。”
“嗯？张真人，这……”
“按照我说的话做，不用迟疑。”
“嗯。”阳顶天盘膝而坐，张三丰走到阳顶天身边，手指抵于阳顶天额头，阳顶天开始运转周天，一丝真气慢慢朝阳顶天丹田汇聚而去，然而到了丹田以后，便又消失了。如此在试了几次，都是一样。
张三丰喊住，“停下，不用试了，我现在要教你的修炼方法和周老前辈所授差不多，也是众多武林人士修炼通用的方法，但是有一点不同，丹田分为气田和魂田，平常之人靠气田储气，而你，我希望你能把气引入魂田。”
“魂田？”阳顶天不太明白。
“对，魂田，因为魂田和气田都存于丹田之内，而气田在丹田之内占主导地位，对真气的感官更加强大，更便于修炼，所以大多数人都忽视了魂田。”张三丰想了一会，“就如同人之鼻口，人类吃饭第一反应想到的就是这张嘴就，而不会去想到鼻子，然而鼻口相连，既然嘴能吃饭，为什么鼻子不能，因为在人类的潜意识就是必须嘴吃饭，而不是鼻子。气田如同嘴，魂田如同鼻子，大多修炼者第一想法就是气存气田，而不会想到魂田，就是这个道理，而现在我要你修炼，你是忘了丹田，气田，只记得魂田，如同忘了嘴，每次看见食物，第一反应就是靠鼻子吸收，明白吗？”
“这有点太……”
“不可思议，对吗？”见阳顶天点头，张三丰再次开口，“大多数人都觉得不可思议，但鼻入食物是绝对行的通的，至于魂田储气，理论上是可以的，就看你能不能行。”
“不管行不行，我都愿意一试。”阳顶天斩钉截铁道。
“先不急，在修炼之前，我要先检查一下你的身体。”
“嗯？”阳顶天疑惑的看着张三丰，“怎么检查。”
“跟我来。”张三丰率先朝屋内走去，阳顶天紧随其后，穿过木屋，直到后山，一座不大的温泉出现在眼前。
“到了，这温泉便是你修炼之地，温泉巨大的压力可以检测到你的筋脉魂田是否足够承受真气。”张三丰指着直冒热气的温泉道。
“这里？”
“对，水对人有个自然而来的压力，这种压力之下修炼，不仅可以扩张你的经络，同时可以强化你的魂田，因为魂田本来比之气田就要薄弱许多，如若不在这种压力之下修炼，你的魂田达不到应有的强韧度，他是承受不了真气的，当然，这是在你的真气能够到达魂田的情况下而论的，而这温水产生的热气，可以去除掉修炼之时，外来的浑浊之气，让你吸纳的每份灵器都是最纯净的，这样对魂田也取到一个保护作用。我要你每天打完太极以后，准时到这温泉内修炼，当然周老前辈的修炼方法你是会的，记住，现在要你做的不再是气存丹田，而是丹田内的魂田，这点比之气存气田难多了，我不知道你练气存气田用了多久，但是我可以明确告诉你，在修炼一途中从没有任何人做到过气存魂田，所以没有具体的引气入魂田的方法，也不知道能不能成功。但是我可以告诉你一个方法，就是如果你能在体内建一个小小的太极，也许把气引入到魂田之中成功可能性更大，当然这东西要靠你自己摸索，想要气存魂田，光是这几个难题，估摸着最少一年以上的时间，也可能更长，好了，下去吧。”张三丰轻轻一挥，阳顶天便被张三丰抛入温泉之内，“记住，别往前方走，前方的热度和深度不是现在的你能承受的，好好享受吧。”
“诶，等一下，张真人。”
感受身后的叫声，张三丰没有理会，独自坐在院子，低声说道：“就看你自己的造化了。”
阳顶天盘膝坐在温泉里，运气入体，感受着气在体内的运转，当真气进入丹田之时，便被气田内的漩涡吸了进去，随后再试，张真人告诉自己，魂田也存于丹田之内，只要真气进入丹田，不让他进入气田，就有机会进入魂田。
“体内建立太极，这怎么可能，怎么做的到？”对于体内建立太极这一点，阳顶天始终无法想明白。
在几天修炼过程中，有一天，阳顶天还特意问了张三丰，体内怎么建立太极，张三丰当时也是一愣，才反应过来，体内修炼太极，必须是已经进入修炼门槛的人才能做到，而忘了阳顶天根本不能储气。
就这样，每天早晚各打一次太极，再除去晚上休息时间，连续一个月，阳顶天都会到温泉之中去引气入丹田。
这天出了温泉，阳顶天来到武当弟子练武场，一招一式，现在对于太极拳的招式，阳顶天更加熟悉，也更加顺手，当打完一道太极以后，阳顶天感觉腹部位置好像有什么东西松动了，阳顶天顿时面露喜色，难道成了？等到一群武当弟子一个个相继离开。
阳顶天盘膝而坐，吸纳周边灵气，气源源不断朝丹田之处而去，然而刚到丹田，一瞬间便消失了。
阳顶天再试了几次，都是同样的结果，“难道刚才搞错了？”
阳顶天站起身来，再次打了几套太极，每套太极打完以后，丹田位置都感觉有什么东西松动一样。
阳顶天没有再去尝试，因为太极拳这东西，早晚各打一遍，便可以，过多了练习反而没什么大帮助，而刚刚多打几次，纯粹是为了再感受一下那种感觉。
如同武当弟子一样，吃过晚饭，阳顶天便回到房内，运气入体，气朝丹田而且，阳顶天记得张真人说过，丹田分为气田和魂田，魂田在后，气田在前，只要控制不让气田吸纳真气，让真气进入魂田，也许便是一种修炼之法。
控制着体内的真气，不敢太多，就一丝丝真气不断朝丹田之处逼去，还要控制这丝真气不被气田吸收掉，小心翼翼的控制。
阳顶天嘴里发出一道“休”的声音，如同感觉到了一样，真气再次被气田吞噬，阳顶天懊恼的拍了一下脑袋，轻打了两下嘴巴，“我这张嘴。”
再次尝试了几次，最好的一次有那么一种感觉，气撞到魂田门边而进去，只有那么一次，再尝试几次也是没有。
这时门外响起声音，“时间已到，熄灯睡觉。”
不用想，阳顶天也知道是谁，关了灯，躺在床上，翻来覆去，怎么都睡不着。
在修炼广场有过的那么两次感觉，虽然看不见，但有种很明显的感觉，“难道真如张真人所说，必须体内建太极，可是没真气，怎么建太极？”
“苦恼。”阳顶天手指轻点脑袋，干脆一个翻身坐了起来，“今天我非要弄个明白。”
走下床，透光窗前月光，在屋内清理出一块空旷的位置。
“一、起式:两脚立开，两臂前举，屈蹆按掌。二、左右野马分鬃分左野马分鬃：抱手收脚，转体上步，弓步分手，右野马分鬃:转体撇脚，抱手收脚，转体上步，弓步分手。三、白鹤亮翅:跑步抱手，后坐转体，虚步分手。四、左右搂膝拗步分左搂膝拗步:转体摆臂，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。右搂膝拗步:转体撇脚，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。五、手挥琵琶:跟步展臂，后坐引手，虚手合手。六、左右倒卷肱分为右倒卷肱：转体撒手……”默念招式口诀，轻打着太极，不敢力度太大，他还记得前段时间张真人屋内被自己破坏的迹象。
在招式施展以后，阳顶天周身慢慢汇集灵气，如若张三丰在这里，绝对会大吃一惊的，一个不能结气的人，居然能光靠招式就能汇聚灵气，当然，阳顶天本人是没有任何感觉，这就是外门汉跟真正的高手之间的区别。
“是谁，还不睡呢？”
刚打到一半，猛然听见大喝之声，阳顶天缩了缩脖子，一股遛的爬到床上，连忙躺下。