因为这样一来，他就能减少休息的时间，有更多的时间训练。
而且，身体素质的缓慢增加，日积月累的话，肯定能到一个可怕的程度。
回过神来的陈凡，感受着体内传来略微的饱腹感。
他有些惊讶，要是知道他可是一天没吃饭，而且刚进行了一场激烈的战斗。
结果这一盘食物还让他感觉到饱腹感，看来这一份食物，里面还是蕴含着不少的能量。
吃完东西之后的陈凡，重新回到了角落，刚经历了一场生死战斗的他。
虽然有绿色热流恢复，但他此刻还是感觉眼皮无比的沉重，内心没有其他想法，就是想休息一番。
看到最终的胜利者陈凡，已经回到牢房角落，休息。
那些在各自牢房围观的海贼们，也是知道没什么好戏可以看了。
也接着回到角落，漫无目的的休息。
这就是，推进城第六层的可怕之处，他不像前面五层，有着一些常人难以忍受的特殊环境。
而是无尽的孤独，每个在这里的海贼，只能在牢房里面享受无尽的黑暗，根本没有任何机会出去看一下。
就连排泄也是从排泄口排出去。
无穷无尽的孤独与黑暗，这就是推进城第六层的刑罚。
不过，陈凡无比庆幸自己因为身份特殊，直接被关到推进城第六层。
否则，在前面五层，那极端的环境之下，以自己的身体素质根本撑不住。
第二天，晨曦初醒。
正常来说，应该有太阳光照射进来，只可惜这里面是推进层，只有那无比微弱的火光，是唯一的光亮。
此时的陈凡，也是醒了过来，经过一晚的修整，他的精神状态已经好上许多。
陈凡一醒过来，并没有理会巴里克的尸体。
而是开始做起了俯卧撑。
解决完麻烦之后，他要开始自己的计划，开始进行训练，增强实力。
“一下，两下，十下。
100下，1000下…………”
汗水流透陈凡全身，那一滴滴汗珠不停的滴在地板之上。
在这期间，也有一些海贼通过听声音，发现了陈凡好像是在训练。
“小家伙，还有心思训练，在这里面绝对是逃不出去的，训练有什么用？”
“就是说小家伙，好好躺着吧，训练能有什么意义？”
“小子，坐下来吧，你以为你训练就能逃出去吗？”
…………………
那些海贼看到陈凡在训练，都是不断的出言嘲讽道。
对此，陈凡并没有理会他们，而是自顾自的训练。
大约一个小时过去，陈凡还在坚持做着俯卧撑。
“1998，1999，2000下。”
做完2000下之后，陈凡双臂不断的颤抖，已经到达了极限，整个人直接趴在地板上。
对于自己一次性能做2000下俯卧撑，陈凡还是比较惊讶的，因为以他前世的身体素质，一次性也只能做1800下。