汗水不停的从他额头流下来，可他依旧在不断的做着俯卧撑。
“9998下，9999，一万下！”
直到感觉到双臂酸痛不已，陈凡才停止了训练。
站起身来，休息了，一会过后，他直接拿起食物开始吃了起来。
几分钟的时间，他整整吃掉了五盘食物，随着一股股热流，传入他的体内，那绿色能量不停的修复着他身体的损伤，以及缓解他的疲劳。
仅仅只是吃完一会，陈凡就感觉双臂的胀痛感消失不见。
拉非特和莫奈看着这一幕，已经习以为常了，甚至他们两个在陈凡的潜移默化影响之下，也开始加大训练的强度和时间。
特别是，莫奈现在已经学会海军六式的第一式，体能也有较大的提升，可以说，比起之前力量增强了一倍。
正当陈凡要接着训练的时候，他忽然停了下来，因为在雷神号的上方，飘过一只天蓝色的火焰巨鸟。
陈凡一眼就将其认了出来，“你们在这边等我，我过去一下。”
又是简单的交代一下，雷霆闪烁，陈凡的身躯瞬间消失在原地。
一缕雷霆划过天际，拉非特看着这一幕，心想着船长肯定去追那个天蓝色巨鸟。
不过，船长去追不死鸟马尔科干嘛？
“拉非特，你说大哥哥又要去干嘛？”
莫奈问道。
“不清楚，我们在这边等着就行。”
拉非特摇了下头。
另一边，半空中。
不死鸟马尔科也是发现有人在跟着自己，随后，他停止挥动翅膀，漂浮于半空之中，转过身来看向那道雷霆身影。
等他看清楚来人之后，“雷神陈凡，你跟着我有什么事吗？”
“想要跟你切磋一下，不死鸟马尔科！”
陈凡自然不是要拉不死鸟马尔科上传的，他清楚就算把不死鸟马尔特杀了，他也不会背叛白胡子的。
至于追上来切磋，陈凡只是为了来一场激烈的战斗，以此突破见闻色霸气第三阶段，或者加快突破的速度。
“有意思，雷神陈凡，你竟然要找我切磋，你如此自信吗？”
不死鸟马尔科身上蓝色的火焰烧。
陈凡看着此时，20多岁的马尔科，缓缓说道：“那白胡子海贼团的你，敢接受我的挑战吗？”
听到这话，还是以白胡子海贼团的名义，马尔科不可能不接受挑战，
“好，我不死鸟马尔科白胡子海贼团队长，接受你的挑战。”
下一秒，蓝色的火焰在其身上散发，不死鸟马尔科马上进入了半兽状态。
火焰翅膀张开，身上源源不断的烧着蓝色火焰，他自然听说过陈凡的事迹，所以他也不可能小瞧眼前这个比自己小上几岁的家伙。
雷霆闪耀，陈凡直视着马尔科，神情没有任何轻视之意。
因为他也是清楚，虽然不死鸟马尔科现在还没到巅峰时期，但绝对也不会比普通的中将落，甚至有可能达到精英中将的水准。
这也是为什么陈凡要独自一人前来的原因，如果打不过的话，以雷霆的恐怖速度，不死鸟马尔特也追不上他。